Ademhalingsproblemen

  • heb je soms het gevoel dat je niet voldoende lucht krijgt?
  • voel je soms spanning rond je borstkas?
  • heb je last van duizeligheid of een wazig zicht?
  • last van tintelingen in handen of rond de mond

 

Als je op één van deze punten “ja” hebt geantwoord kan dit duiden op een verkeerd ademhalingspatroon of chronische hyperventilatie.

Een verkeerd ademhalingspatroon is vaak heel onopvallend. Typisch hierbij is dat we regelmatig

 

  • een diepe zucht nemen of geeuwen
  • ook in rust door de mond ademen
  • het gevoel van een verstopte neus hebben